Девушка на девушке

Поднимаем, держим и носим
Текущее время: 29-03, 18:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Shoulder riding
СообщениеДобавлено: 15-02, 14:51 
Не в сети
bonus member
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-07, 12:19
Сообщения: 25896
Входы на плечи делятся на два основных вида: с земли (пола помещения) и с возвышения.
1. Рассмотрим вход на плечи нижней с земли (пола).
1.1.Нижняя приседает зайдя за спину верхней и просовывает голову между расставленных на ширину плеч бедер верхней. Затем медленно выпрямляется. Требует определенной физической силы и развитой мускулатуры спины и крепкой шеи. Также мышцы бедер и пресса нижней должны быть хорошо развиты.
1.2. Нижняя садится на корточки, верхняя заходит со спины и чуть сбоку и опускается на плечи нижней забросив на плечо сначала одно бедро, а потом и второе. От нижней требуется недюжинная сила чтобы встать. Но это самые эффектные способы подъема верхних. Нижние могут продемонстрировать верхним свою силу и сноровку.
2. Входы на плечи с возвышения. Возвышение может быть любым: скамейка в парке, брошенное бревно или невысокий кирпичный забор, кресло или табуретка. Да что угодно... Столик в летнем кафе... Вплоть до капота припаркованного автомобиля.))
2.1. Нижняя садится на край возвышения, верхняя поднимается на возвышение и заходит ей за спину, затем опускается на плечи или сразу усевшись на плечи или поочередно забрасывая левое и затем правое бедро на плечи нижней и перенося вес тела на его плечи. Нижняя придерживает партнёршу за бедра.
2.2. Верхняя поднимается на возвышение, а нижняя подходит к верхней) со спины и просовывает голову между бедер верхней принимая на плечи вес тела верхней.
2.3. Верхняя стоит на возвышении (к примеру, две табуретки) раздвинув ноги на ширину плеч. Нижняя не пригибаясь подходит под верхнюю и принимает партнёршу себе на плечи. Данный способ удобен когда вес верхней достаточно большой и максимально разгружает от нагрузки мышцы спины нижней.
Все описанные способы требуют меньших физических усилий от нижней при подъеме верхней . Описанный способ позволяет поднять на плечи довольно крупную партнёршу.
3. Есть еще мало распространенный спсоб входа на плечи. Применим на природе или в спортзале.
3.1. Верхняя отталкивается от земли (пола) ногами и повисает на вытянутых руках на ветви дерева или турнике. Нижняя, пригибаясь, просовывает голову между бедер верхней и поднимает партнёршу на плечи. Этот способ не требует больших физических усилий и специальной подготовки.
4. Способ входа на плечи из положения пиггибек (на закорках).
4.1 Нижняя стоит, уперев прямые руки в колени или невысокое возвышение и держит спину почти горизонтально. Верхняя заходит со спины нижней и запрыгивает ей на спину. Затем опираясь руками о спину и плечи нижней, перемещается вперед, оказываясь на лопатках нижней и заводит сначала одну ногу, а затем и вторую по обе стороны от головы нижней. Нижняя, медленно выпрямляется, придерживая верхнюю и дает возможность партнёрше, перемещаясь по спине, пересесть на плечи.
Данный способ может выполняться при некоторых навыках и относительно небольшом весе верхней партнёрши.
5. Особое место в технике входа на плечи занимает вход в воде. Здесь два основных широко распространненных способа входа:
5.1. Нижняя подныривает под верхнюю, просовывает голову между бедер и выпрямляется в сидящим на плечах верхней.
5.2. Верхняя стоя в воде за спиной нижней упирается ей о плечи ближе к шее руками и резко оттолкнувшись от дна запрыгивает на плечи нижней В ода выталкивает тело верхней и дает возможность девушке без специальной подготовки оседлать плечи нижней.
6. Особое место занимает вход на плечи нижней в бассейне. В этом случае верхняя садится на бортик бассейна и просто пересаживается с бортика на стоящую у стенки бассейна нижнюю. Способ не требует никаких специальных навыков.
Возможно есть и другие разновидности входа на плечи.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15-02, 14:52 
Не в сети
bonus member
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-07, 12:19
Сообщения: 25896
Интересно бы познакомится бы с автором этого методического пособия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15-02, 20:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05-09, 14:14
Сообщения: 234
Inputs on the shoulders are two main types: from the ground (floor space) and with elevation.
1. Consider the entry on the shoulders of the bottom from the ground (floor).
1.1. Bottom crouches by going behind his back, top and put his head between spaced shoulder-width apart upper thighs. Then he slowly straightened. Requires some physical strength and well-developed musculature of the back and a sturdy neck. Also, thigh muscles and press the bottom should be well developed.
1.2. Bottom squats, upper back and comes with a little sideways and falls on the shoulders of the lower scoring on his shoulder, first one thigh, and then the second. From the bottom requires remarkable strength to stand up. But this is the most effective ways of lifting the top. Bottom may demonstrate their power and top skill.
2. Inputs on the shoulders of the elevation. Elevation can be anything: a bench in the park, cast the beam or a low brick wall, chair or stool. Anything ... Table in a summer cafe ... Up to a parked car hood.))
2.1. The bottom sits on the edge of elevation, the top rises to the elevation and comes to her behind her back, then falls on the shoulders or just sitting on the shoulders or alternately throwing left and then right thigh on the shoulders of the lower and transferring the body weight on his shoulders. The bottom holds the partner of the hip.
2.2. The top rises to the elevation and the bottom comes to the top) from the back and put his head between the thighs, upper bearing on his shoulders the weight of the upper body.
2.3. The top is on the rise (for example, two stools), legs spread shoulder-width apart. The bottom is not ducking fit the top and takes his partner's shoulders. This method is convenient when the weight of the top big enough and the maximum load off the load the lower back muscles.
All described methods require less physical effort from the bottom while lifting the top. The described method allows you to pick up on the shoulders of rather a large partner.
3. There are a few common spsob log on to the shoulders. Applicable in nature or in the gym.
3.1. Upper pushes off the ground (floor) feet and lying on the outstretched arms on a tree branch or the horizontal bar. Lower, bending down, put his head between her thighs and upper raises partner's shoulders. This method does not require great physical effort and training.
4. Input method on the shoulders of the situation piggibek (back).
4.1 Lower costs, with his hands straight in the knees or low elevation and holding back almost horizontally. The top comes from the back of the lower and jumps on her back. Then, leaning his hands on his back and shoulders bottom, moving forward, they find themselves on the blades of the lower and winds at first one foot and then the second on either side of his head lower. Lower slowly straightens up, holding the top and makes it possible partner, moving back, change seats on the shoulders.
This method can be performed with some skill and a relatively small weight of the top partner.
5. A special place in the art entrance is on the shoulders of the entrance to the water. There are two basic widely ubiquitous fashion input:
5.1. Lower dive under the top, put his head between her thighs and straightened in sitting on the shoulders of the top.
5.2. Top standing in the water behind her bottom rests on the shoulders close to the neck and hands, sharply pushed off from the bottom of the jumps on the shoulders of the bottom in an ode to pushing the upper body and allows you to girl with no special training to ride the shoulders of the bottom.
6. Occupies a special place on the shoulders of the lower entrance to the pool. In this case, sits on the upper side of the pool and simply transplanted from a side on standing by the wall of the pool bottom. Method does not require any special skills.
Perhaps there are other types of input on his shoulders.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by Forumenko © 2006–2014
Русская поддержка phpBB